YOGA
YOGA ist ein über die Zeit gewachsenes Wissen, das Körperbewegungen, Atem, Entspannung und Achtsamkeit verbindet. Es hilft, den Körper auszurichten, zu sammeln und reflektiert zu sein, während es auch eine Verbindung mit innerem Abstand ermöglicht. Das Ziel ist, Yoga auf verschiedenen Ebenen zu erleben, eine Entdeckungsreise nach innen, bei der Körper und Geist immer wieder neu erfahren werden.
Hier findet der Yoga Unterricht statt
Regula Zingg
Aufgewachsen im nordöstlichsten Teil des Kantons Bern im Oberaargau, führte mich mein Weg mit 20 Jahren ins Wallis. Seither arbeite und lebe ich in dieser prachtvollen Bergwelt. Mich fasziniert der Mensch in seiner Ganzheitlichkeit und auf der Suche nach Gesundheit, Gelassenheit und innerem Frieden. Durch meine Erfahrungen mit Yoga und manueller Therapie habe ich erkannt, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Yoga unterstützt mich dabei, Balance auf allen Ebenen zu finden, während die manuelle Therapie hilft, den Heilungsprozess gezielt zu fördern. Beide Methoden ergänzen sich ideal und ermöglichen es mir, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben zu begleiten.
Ausbildung
==start==
seit 2010 auf dem Yogaweg und seit 2022 Manuelle Therapien:
- 2024 med. Masseurin EFA i.A
- 2023 dipl. Berufsmasseurin
- dipl. Fussreflexzonentherapeutin
- Emmett Technique
- 2016-21 Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
- 2021 Erwachsenenbildnerin SVEB I
- 2019 - 2023 Diverse Weiterbildungen in Ayurveda & Yogatherapie
==end==
Meine Werte
Achtsamkeit bedeutet für mich, den Moment bewusst wahrzunehmen und mit Bedacht zu handeln. Empathie ermöglicht es mir, die Gefühle und Perspektiven anderer zu verstehen und wertzuschätzen. Respekt ist Grundlage für jede zwischenmennschliche Beziehung und Vertrauen bildet das Fundament für eine offene und ehrliche Kommunikation. Durch Zusammenarbeit können wir gemeinsame Ziele erreichen, während Qualität der Masstab für alles ist, was ich tue. Diese Werte prägen mein Handeln und sind die Basis für mein Engagement.
Ich freue mich auf Dich!
“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt." Mahatma Gandhi