Yoga Kurse
Yoga ist ein über lange Zeit gewachsener Schatz von Erfahrungen, Erklärungsmodellen, Übungen und Handlungsanweisungen. Gesammelt von Menschen, die sich interessierten für die Bedingungen von Glück, Leid, Unzufriedenheit und Freiheit. Was bereits vor über zweitausend Jahren entdeckte und stetig weiter entwickelt worden ist, lässt sich zusammenfassen: Glück und Zufriendenheit sind nicht nur das Ergebnis von Zufall. Glück ist vielmehr in einem gewissen Mass machbar; um Zufriedenheit und Gelassenheit kann man sich bemühen.
Es geht um Körperbewegung und Atem, um Anregen und Entspannen, um Ausrichten und Sammeln, um Achtsamkeit und Reflexion, um Verbindung mit Abstand.
YOGA - AUS - (BILDUNGS) - ZEIT
Ich freue mich dich ab Oktober 2021 bei mir begrüssen zu dürfen!
"DER WEG IST DAS ZIEL"
Kurse: Montag in Zermatt
Zeiten:
Kurs 1: 18:30 - 19:45
Kurs 2: 20:00 - 21:15
Daten:
Okt.: 4./ 25.
Nov.: 8./ 15./ 22.
Dez.: 6./ 13./ 20.
Kleingruppen von max. 5 Personen
Ort:
coming soon
Kurskosten pro Quartal, 8 Lektionen à Fr. 20.00 Total Fr. 160.00,
Einzeleintritte Fr. 25.00
Verpasste Lektionen können innerhalb des gleichen Quartals vor - oder nachgeholt werden, wenn genügend Platz vorhanden ist.
Zahlbar bis 4.10.2021 per Banküberweisung
RB CH02 8080 8005 9647 1359 2 oder Twint / Bar
Einzelsitzungen / Privatlektionen
Zeit / Daten / Ort: Nach Vereinbarung
Preis: 55.-- CHF
Dauer: 75 Minuten, davon ca. 10 Minuten Besprechung von Zielen, möglichen Beschwerden.
Reservation: Notwendig
Zahlung: Twint / Bar
Individuelle Gruppenkurse
Zeit / Daten / Preis: Auf Anfrage