Yoga Kurse
Yoga auf vielfältigen Ebenen zu erfahren ist das Ziel. Zum einen auf der körperlichen Ebene mit Kraft und Beweglichkeit, die Atemübung zum Ausgleich und für neue Energie, meditative Übungen die zur Ruhe führen und die Texte der Yoga - Philosophie die wertvolle Impulse für den Alltag und den Umgang mit Mitmenschen schenken.
Yoga als eine Entdeckungsreise nach innen, auf der Körper und Geist immer wieder neu erlebt und erfahren werden. Ich lege grossen Wert darauf, die Übungen bestmöglich den individuellen Bedürfnissen jedes/r Einzelnen anzupassen. In der überschaubaren kleinen Gruppen finden Sie Einkehr, Kraft und Ruhe.
Yoga Kurse Montag
2. Quartal 22
Zeit: 20:00 - 21:15
Kursbeginn: 11. April 22
Ferien: 02./09. Mai
Kurskosten vor Ort: 25.--
Kurskosten Online: 20.--
Der Kurs findet Hybrid statt.
Es sind fortlaufende Kurstage. Der Betrag jeweils, bitte direkt vor Ort (Bar) oder per Twint bezahlen.
Yoga Privatlektionen
Eignen sich als Alternative oder Ergänzung zum Yoga Gruppenunterricht.
Können einzeln oder en bloc gebucht werden und finden entweder im Yogaraum, in deinem Hotel oder bei dir zu Hause statt.
Auf Wunsch sind auch Halbprivate Lektionen (zwei Personen), Kleingruppen oder Familienlektionen möglich.
Preis: 80.-- Privat
Dauer: 60 Minuten, davon ca. 10 Minuten Besprechung von Zielen, möglichen Beschwerden.
Yoga Kurse
Allgemeine Kurs Informationen
- Kursanmeldung bitte via Kursanmeldungsformular. Fragen bitte per E-Mail oder telefonisch.
- Das Kursgeld bitte vorgängig zahlen per Twint, Bankkonto, Bar.
- Die Yogakurse werden zum Teil von den Krankenversicherungen übernommen. Eine Kostenübernahme ist bei der Krankenkasse abzuklären.
- Es sind keine bestimmte Vorkenntnisse oder Voraussetzungen nötig. Der Einstieg ist jederzeit (wenn genügend Platz) möglich.
- Einzellektionen nach Absprache
- Ändern sich die Covid - Schutzmassnahmen wird der Kurs Online angeboten.