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Über mich

Yogalehrerin YCH / EYU i.A

Meine Yogalektion ist meditativ und geprägt von einer hohen Präsenz.
Eine gute Haltung und Entwicklung des Körperbewusstseins sind wichtig, doch das Ziel sind nicht perfekte Asanas.
In fliessenden Sequenzen den Körper kräftigen um anschliessend eine Ebene zu entdecken die dich mit deinem Innersten verbindet.
 

 

Ausbildung und Werdegang

==start==

1979

Geboren und aufgewachsen im Oberargau

seit 2000

Wohn- und Lebensraum in Zermatt

seit 2010

Auf dem Yogaweg und seit 2016 an der Tapas Yoga Schule in Kehrsatz, eine vom Berufsverband Yoga Schweiz anerkannte Ausbildungsschule, in Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU.

Ausbildungsinhalte:

  • Medizinische Grundlagen, Physiologie und yogarelevante Pathologie

  • Der Yoga: Praxis des integralen Hatha Yoga (Stil der Tapas Yoga Schule), Grundlagen in Ayurveda und Marmalehre

  • Yogaphilosophie: Buddhismus, Patanjali Yoga Sutra, Samkhya, Bhagavad Gita, Upanishaden, Veda / Vedanta, Hatha Yoga Pratipika, Tantrismus

seit 2018

Ausbildung zur Svastha Yogatherapeutin bei Dr. Günther Niessen. In dieser Ausbildung wird Yoga mit dem Wissen der modernen Medizin, den Grundlagen des Ayurveda sowie dem gesunden Menschenverstand verbunden. 

2021 SVEB Zertifikat Kursleiterin

==end==