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Über mich

Yogalehrerin YCH / EYU

Meine Yogalektion ist meditativ und geprägt von einer hohen Präsenz.
Eine gute Haltung und Entwicklung des Körperbewusstseins sind wichtig, doch das Ziel sind nicht perfekte Asanas.
In fliessenden Sequenzen den Körper kräftigen um anschliessend eine Ebene zu entdecken die dich mit deinem Innersten verbindet.
 

 

Ausbildung

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seit 2010 auf dem Yogaweg

  • Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
    Vierjährige Ausbildung an der Yoga Schweiz anerkannten Ausbildungschule, Tapas Yoga Schule in Kehrsatz 2016 - 2021
  • Svastha Yogatherapie bei Dr. Günther Niessen (Modul I)
  • Erwachsenbildnerin SVEB I
    2021
  • MBSR (Mindfulness based stress reduction)
    2021
  • Viniyoga, Grundlage für Yoga therapeutisch und Yoga individuell.
    Schweizer Yoga Zentrum, Margareta Stühl Nones i.A.
     
  • Ayurveda Ernährung & Massage Therapie
    Ausbildung an der Heilpraktiker Schule in Luzern
    2021 - 2023

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