Manuelle Therapien
Ich biete sowohl Entspannungsmassagen wie auch therapeutische Massagen an um Einschränkungen, Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Ich kombiniere verschiedene manuelle Therapieformen oder wende diese je nach Indikation oder Wunsch an.
Regula Zingg
Aufgewachsen im nordöstlichsten Teil des Kantons Bern im Oberaargau, führte mich mein Weg mit 20 Jahren ins Wallis. Seither arbeite und lebe ich in dieser prachtvollen Bergwelt.
Mich interessiert der Mensch in seiner individuellen Ganzheitlichkeit und mit Yoga habe ich einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und inneren Frieden - frei von religiösen Dogmen, transparent und hinterfragbar gefunden.
Ausbildung
==start==
seit 2010 auf dem Yogaweg und seit 2022 Manuelle Therapien:
- 2024 Tronc Commun KT
- 2023 Emmett Technique
- Access Bars®
- Viniyoga, Schweizer Yoga Zentrum
- Dipl. Berufsmasseurin
- dipl. Fussreflexzonentherapeutin
- Medizinische Grundlagen 161 Std.
- 2016-21 Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
- 2022 Weiterbildungen in Ayurveda, Konstitution und Heilkunde, Konzepte und Krankheitsfaktoren, Ernährung nach Ayurveda
- 2021 Erwachsenenbildnerin SVEB I
- 2021 MBSR (Mindfulness based stress reduction)
- 2019 Svastha Yogatherapie bei Dr. Günther Niessen (Modul I)
==end==
Meine Inspiration
In einer persönlichen Lebensphase, in der das Gleichgewicht in einer Disbalance stand, gab mir Yoga den nötigen Rückhalt und schenkte mir neue Erkenntnisse zwischen all den verschiedenen Rollen und Aufgaben im Alltag. Yoga ist für mich die ruhende Quelle, wo ich ganz bei mir sein kann. An diesem Ort schöpfe ich neue Kraft und kehre mit innerer Gelassenheit und Stärke in den Alltag zurück. Yoga hilft mir, innezuhalten, wahrzunehmen und anzunehmen.
Mein Ziel ist es, Yoga unterschiedlichsten Menschen weiterzugeben, damit diese für einen kurzen Moment dem Alltag entfliehen und sich Zeit für sich selbst nehmen können. Ich bin überzeugt, dass diese Methode hilft, die verschiedenen Lebensumstände, in denen wir uns jeweils befinden, einfacher zu meistern.
“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt." Mahatma Gandhi